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Smoothie de Naranja y Espinacas

¡Buenos días!

Estoy casi segura que la mayoría de vosotros lleváis unos días manteniendo vuestra particular lucha con ese invento del demonio, más conocido como báscula, y que después del verano suele convertirse en nuestro mayor enemigo. Por suerte para mi, de momento no tengo ese problema, al menos hasta octubre no pienso pensar en ello. Seguiré disfrutando de mis vacaciones sin ningún tipo de remordimiento. Llegado el momento, ya veré qué hago!

Bueno, pues para ayudar un poco en esa pequeña lucha, hoy os dejo un #natismoothie verde, pero bueno, ya sabéis, a mi estilo, que yo que sea verde 100% no lo llevo. Prefiero combinar fruta y verdura y conseguir un smoothie que pueda tomarme sin morir en el intento.

Y éste, además de sano, está rico, que es lo que importa.

SMOOTHIE DE NARANJA Y ESPINACAS

Ingredientes.-
  • Zumo de 2 naranjas
  • 1 pera
  • 1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 4 dátiles
  • Un buen puñado de espinacas frescas
  • 100 ml de agua fría

Preparación.-
 
En el vaso de la batidora ponemos el zumo de naranja, agua, y los dátiles. Añadimos la pera, bien lavada y troceada, el jengibre fresco, y un buen puñado de espinacas (hay que ser generoso)
 
Trituramos durante 2 minutos y servimos.
 
De verdad, que aunque sea «verde» os garantizo que está rico, merece la pena probarlo!
 
¿Quién se anima?
 
Besos!
 
 
 

2 thoughts on “Smoothie de Naranja y Espinacas

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