Close
Smoothie de Pera y Espinacas | CON HARINA EN MIS ZAPATOS

Smoothie de Pera y Espinacas

No hay nada como recuperar las buenas costumbres. Después de un parón (por necesidades del guión) mi batidora vuelve a estar a pleno rendimiento. Porque un smoothie a la semana debería ser obligatorio. No sé si el de hoy entra dentro de la categoría de «sano». Como lleva espinacas… 😉 Igual es perfecto para todos esos que andáis a vueltas con algo que se pone de moda cada mes de enero. Eso que llaman dieta. La línea no sé si la recuperaréis, pero os puedo garantizar que este Smoothie de Pera y Espinacas está riquísimo.

Tampoco entra dentro de la categoría de batidos verdes. Ya sabéis que yo, solo verdura, imposible. Existe una necesidad en mi de añadir fruta, ¡qué le voy a hacer!

Smoothie de Pera y Espinacas | CON HARINA EN MIS ZAPATOS

Batidoras en marcha. Pera, espinacas y… ¡aguacate! Sí sí. Como dirían Gloria y Rosilet #nosinmiaguacate Y para hacerlo un poquito más especial, un toque de cúrcuma, otra de mis especias favoritas. Pero sin pasarse!

Smoothie de Pera y Espinacas

Ingredientes:

  • zumo de 1 naranja y media
  • zumo de 1/2 limón
  • 1 pera
  • 1/2 aguacate
  • un buen puñado de espinacas
  • pizca de cúrcuma

Elaboración:

  1. Ponemos el zumo en el vaso de la batidora.
  2. Añadimos la pera troceada, pero con piel, y el aguacate. A continuación agregamos las espinacas y la pizca de cúrcuma.
  3. Trituramos hasta tener un smoothie cremoso.
  4. Si os gusta más líquido, podéis añadir el zumo de la media naranja que os ha sobrado.

Smoothie de Pera y Espinacas | CON HARINA EN MIS ZAPATOS

Y después de este desayuno cargado de vitaminas, a disfrutar del domingo, que mañana es lunes… otra vez.

Natalia.

Puedes dejar un comentario. Me encanta leerlos.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra POLÍTICA DE PRIVACIDAD Y COOKIES, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
A %d blogueros les gusta esto: