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Smoothie de Nectarina y Frambuesa

¿Qué os había dicho? No iba a ser tan fácil deshacerse de mi… Además, me debo a mis batismoothie adictos, como Gloria, que sé yo que está esperando por uno no nuevo.
 
¡Quién me iba a decir que una batidora iba a dar tanto de sí! Pero es que a lo tonto… ¿os dais cuenta de la cantidad de fruta o verdura que tomamos en cada uno de ellos? No es porque los haga yo, pero me parece la mejor manera de tomar fruta, sanos, rápidos de hacer, múltiples combinaciones… 
 
Y en cuanto llegue el otoño, nos adentraremos en el mundo de los batismoothies verdes, vais a ver la de cosas que se pueden hacer… Combinaciones deliciosas y diferentes, y que espero que os gusten.
 
 
Hoy os traigo uno de Nectarina y Frambuesa, que a mi personalmente me encanta, para aprovechar que todavía tenemos nectarinas, y seguro que muchos las tenéis por casa abandonadas. Y con el toque de frambuesa, está genial.
 
Ingredientes.-
  • 3 nectarinas
  • 1/4 de papaya
  • Zumo de 1 naranja
  • 6 frambuesas
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
Preparación.-
 
Lavar las nectarinas y quitarles el hueso, pero dejarlas con la piel. Pelar la papaya. Cortar toda la fruta en dados. Preparar el zumo de naranja.
 
Poner todos los ingredientes en la batidora (menos las frambuesas) y triturar 1 minuto. Incorporar las frambuesas y triturar de nuevo. Y listo!
 
 
Para mi, delicioso. Ya me contaréis cuando lo probéis, a ver qué os parece, pero creo que os va a gustar. Cremoso, a tope de vitaminas, y denso, como a mi me gusta (siempre podéis añadir más zumo de naranja si os gusta más ligero)
Desde la distancia os vigilaré y veré si lo habéis hecho, ¿vale?
 

10 thoughts on “Smoothie de Nectarina y Frambuesa

  1. Natalia a los buenos dias !!! me llevo este pedazo de desayuno nerctarinero,papayero y Frambuesero a mi casa como me gusta, como me gusta !!! Este verano me he aficionado a ellos y la verdad es que me encantan jajaj y son tan secillitos de hacer que dan hasta rabia !! en un plisplas un desayuno al canto. Nos vemos por las redes un besete Natalia
    Milicocinillas

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