Poco a poco vamos volviendo a la normalidad. Ahora sí que se han terminado las vacaciones y lo que nos queda es ordenar todas las fotos que nos hemos traído para no olvidarnos de nada. Pero como soy de natural «culo inquieto», ya estoy pensando en nuestro próximo viaje. Mientras voy buscando la lista de mis destinos pendientes, es hora de ir poniendo en marcha de nuevo esas batidoras. Ya han tenido suficientes días de descanso. Retomo la costumbre dominguera de traeros el #natismoothie de la semana. Hoy un Batido de Kéfir y Moras.
Ya sabéis que para mí son como un vestido negro, nunca pasan de moda y son atemporales. Cualquier día del año es perfecto para prepararnos uno. Y hoy le ha tocado el turno a las moras y a este Kéfir de Lácteos Yaranza que hace tiempo que quería probar y que me ha gustado mucho.
Es el batido perfecto para tomarnos con calma el domingo sin pensar en lo poquito que queda para que llegue el lunes…
Batido de Kéfir y Moras
Ingredientes:
- 125 gr de moras
- 1 plátano pequeño
- 140 gr de kéfir
- 1 cucharada (tbsp) de crema de almendra
- 1 cucharadita (tsp) de semillas de chía
Elaboración:
- Ponemos todos los ingredientes (excepto las semillas de chía) en la batidora y trituramos hasta tener un batido cremoso.
- Añadimos las semillas de chía y trituramos 20 segundos más.
- Servimos.
No dejéis de prepararlo porque os encantará.
Mañana nos vemos en 2 Bread Slices
Natalia.
seguro que esta de muerte¡¡¡.
besos crisylura
Gracias!!!